Bordo

Buddhistische Kurse, Retreats und Projekte in 2012

Spenden (Dana) an Dharma Lehrer und Dharma Lehrerinnen                                                             
Ein traditionelles buddhistisches Prinzip, das wir in Ehren halten wollen, ist die Überzeugung, dass die Lehre Buddhas durch keinerlei materiellen Werte aufgewogen werden kann und dass sie unentgeltlich für alle Interessierten zugänglich sein sollte. Deshalb offerieren die Dharma Lehrer und Dharma Lehrerinnen ihre Arbeit kostenlos. Um ihren Lebensunterhalt zu decken und ihre weiteren Lehraktivitäten zu ermöglichen, sind sie jedoch auf freiwillige Spenden am Ende des Kurses angewiesen. Die Mehrzahl der in Bordo unterrichtenden Lehrer und Lehrerinnen leben ausschließlich auf Spendenbasis und verfügen über kein anderes Einkommen.

18. - 22. Februar 2012

Losar - Tibetisches Neujahr

18. - 20. Februar 2012:  ab 15 Uhr Mittellange Mahakalapujas am Nachmittag

21. Februar: Sangpuja vormittags, dann Putzen wir den Meditationsraum gründlich

22. Februar: 9 Uhr Milarepa Puja mit anschließendem Festessen und gemütlichem Zusammensein

Sangpuja an einem der nachfolgenden Tage

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10. - 23. März

Projektwochen "Shamarpa Wohnung"  und eventueller Besuch von Shamarpa Rinpoche

Für den spirituellen Leiter von Bordo, Shamar Rinpoche, und andere hohe Lamas sind wir mit den Abschlussarbeiten an einer kleinen Wohnung zugange. Handwerklich geschickte und helfende Hände sind sehr willkommen. Morgens und abends praktizieren wir gemeinsam Meditation. Mehr Information auf Anfrage.

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4. - 16. April  

Der Weg zur Erleuchtung           

Intensives Meditationsretreat mit Lama Tsony 

Während diesem Meditationsretreat wird der Schwerpunkt auf dem Erforschen und Entwickeln der unserem Geist innewohnenden Qualitäten liegen: Weite und Leichtigkeit im freudvollen Sein, Klarheit und das Verständnis der Prioritäten des Lebens, ein offeneres Verbundensein mit der Welt und anderen Wesen.
Das schrittweise Entdecken dieser Qualitäten kann uns helfen, jene Hindernisse zu überwinden, welche die freie Entfaltung der Qualitäten behindern. Wir können nach und nach die Fähigkeit entwickeln, die Leute so wahrzunehmen, wie sie wirklich sind – nicht durch unsere Filter und Schleier. Um anderen wirklich helfen zu können, bedarf es dieser Fähigkeit in unserem Geist. Wenn der Geist einmal klar ist, dann kommt Einsicht in natürlicher Weise.

Meditation
Um Frieden zu finden, muss der Geist gezähmt und die Gedanken sollten kontrolliert werden. Dafür müssen wir die Meditation der Geistesruhe und Achtsamkeit entwickeln, während  wir das nicht konditionierte sanfte Gewahrsein des Bodhicitta hervorbringen (die erleuchtete Geisteshaltung).
Wenn unsere Geistesruhe stabiler wird, dann können wir im Vertrautwerden mit der Gewahrsseinsmeditation (Vipassana) Einsicht in die Essenz des Geistes erfahren und so zu wahrer Weisheit und Befreiung von jeglicher Art von Illusion voranschreiten.
Die hauptsächliche Inspirationsquelle für das Retreat ist Shamar Rinpoche und seine Anweisungen aus dem Kommentar zur Praxis des Geistestrainings, wie er sie in seinem Buch “Lojong - der buddhistische Weg zu Weisheit und Mitgefühl” darlegt.

Tagesprogramm
In den täglichen Sitzungen werden wir Techniken erkunden, die dem Geist helfen, in sich selbst zu ruhen, als auch seine eigene grundlegende Güte und natürliche Klarheit freizulegen. Die Zeiten von Sitzmeditation werden durch Gehmeditation aufgelockert. In Momenten von Austausch durch Fragen und Antworten unterstützen wir einander gegenseitig, ein tieferes Verständnis des Geistes zu entwickeln.
7 – 8 Uhr Meditation
8 – 9 Uhr Frühstück
9 – 12 Uhr Meditation
12 – 15 Uhr Mittagessen, Pause
15 – 18 Uhr Meditation, Fragen & Antworten
18 – 19 Uhr Abendessen, Pause
19 – 21:30 Uhr Erklärungen zur Praxis, Dharmagespräche, F &A, Meditation

Unterrichtssprache: Englisch, Übersetzung ins Deutsche: Michael Wallossek, Info: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! Sie müssen JavaScript aktivieren, damit Sie sie sehen können.

Kursbeitrag:  10.- bis 15.- Euro/Tag, nach Einkommen gestaffelt;  plus Spende für den Dharmalehrer

26. April  bis 1. Mai 2012

Tschenresi Retreat  

geleitet von Trehor Lama

Wir freuen uns darauf, daß Trehor Lama wieder kommt und uns in der Tschenresi Praxis begleitet, Grundlagen des Buddhismus unterrichtet und unsere Fragen beantwortet. Für Anfänger sind die Praxistage mit Trehor Lama eine kostbare Gelegenheit diese besonders heilsame Praxis kennenzulernen und für erfahrene Praktizierende eine Möglichkeit, die Praxis zu vertiefen. Trehor Lama wurde 2006 von Shamar Rinpoche gebeten, diese Praxis in Bordo zu lehren.
Sprachen: deutsch/italienisch/englisch (bitte nachfragen; hängt von den TeilnehmerInnen ab)

Kursbeitrag:  10.- bis 15.- Euro/Tag, nach Einkommen gestaffelt;  plus Spende für den Dharmalehrer

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26. - 27. Mai 2012

Vesak - Fest

 Das Vesakfest erinnert an die Geburt, die Erleuchtung und das Parinirvana des Buddha. Das Fest stammt ursprünglich aus der Tradition des Theravada-Buddhismus und wird heute von den Buddhisten in aller Welt als der wichtigste gemeinsame Feiertag begangen.

Die Unione Buddhista Italiana wird dieses Fest diesmal in Bordo begehen. Es wird ein Festtag mit viel Praxis sein. Verschiedene buddhistische Traditionen werden ihre Meditationen und Rituale vorstellen, man kann mitmachen und sich informieren.

Wir laden alle Interessierten herzlich ein, diesen Tag mit uns zu feiern.

Helfende Hände beim Organisieren und für den  Ablauf des Festes sind herzlich willkommen. Genauere Details werden noch bekannt gegeben.

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9. - 23. Juni

Teamferien

Retreats auf Selbstversorgerbasis sind möglich.

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28. Juli - 4. August

Natürlich und frei

mit Lama Künkyab

Der „spirituelle Weg” ist vom „gewöhnlichen Leben” nicht zu trennen. Erst aus der Lebenserfahrung ergibt sich der Weg, und durch die spirituelle Praxis schaffen wir den nötigen Raum für persönliche Weiterentwicklung. Völlig ungezwungen erkunden wir in diesem Kurs die Nahtstelle zwischen Meditation und Alltag. Unterweisungen, Übungen und persönlicher Erfahrungsaustausch wechseln einander ab.

Tagesprogramm
Um 7:15 und 20:00 Uhr besteht die Möglichkeit, an Gruppenmeditationen teilzunehmen.
Von 10:00-12:00 und nachmittags von 15:00-17:30 Uhr Unterweisung, Meditation und Erfahrungsaustausch.
Unter dem Motto „Spuren von Achtsamkeit sichtbar werden lassen“ wird nachmittags zugleich ein Kalligraphiekurs angeboten.
Bestens geeignet für Anfänger und Meditationserfahrene; ebenso für Familien mit Kindern.
Kurssprache: Englisch mit deutscher Übersetzung. Samstag und Sonntag: Extraübersetzung für italienische TeilnehmerInnen

Kursbeitrag:  10.- bis 15.- Euro/Tag, nach Einkommen gestaffelt;  plus Spende für den Dharmalehrer

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Anmeldeschluss: 28. Juni 2012

August

Individuelle Retreats mit Betreuung

Lama Sherab wird den Praktizierenden wieder Begleitung geben bei ihrer individuellen Praxis - eine kostbare Gelegenheit! Bitte rechtzeitig anmelden!
Kosten: Spenden an die Dharmalehrerin
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 18. - 24. August

Meditation und Bewegung

mit Lama Sherab
Sie wird Unterweisungen geben, mit uns meditieren und Körperübungen machen. Dieser Kurs ist  für Anfänger wie Fortgeschrittene bestens geeignet.

Kursbeitrag:  10.- bis 15.- Euro/Tag, nach Einkommen gestaffelt;  plus Spende für die Dharmalehrerin

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8. - 22. September

Teamferien

Retreats auf Selbstversorgerbasis sind möglich.

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13. - 17. Oktober

Offener Geist - Warmes Herz

mit Lama Irene

Achtsamkeit und Tonglen, drinnen und draussen in der Natur

Kursbeitrag:  10.- bis 15.- Euro/Tag, nach Einkommen gestaffelt;  plus Spende für die Dharmalehrerin

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31. Oktober

Saisonende, Beginn der  Winterpause
bis 1. März 2013

Retreats auf Selbstversorgerbasis sind möglich.

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